Otrohet kan förstöra en relation. Det skär djupa sår och kan göra obeskrivligt ont för både den som blir bedragen och den som bedrar. Men med rätt hjälp kan en otrohet också leda till starten på en ny fas i ett förhållande. För den sakens skull är det inte helt enkelt att få relationen att fungera efter ett svek.
Många gånger kan det behövas hjälp av någon utomstående som lyssnar. Genom att gå i terapi efter otrohet hos en terapuet kan ni som par för en stund släppa garden mot varandra och tala ut om hur ni innerst inne känner inför den situation er relation befinner sig i..
Bakomliggande orsaker till otrohet
- Behov av bekräftelse. Svag självkänsla.
- Längtan efter självförverkligande.
- Otillfredställda behov i relationen.
- Ett sätt att komma ur ett olyckligt äktenskap.
- Revansch på obearbetade händelser och känslor.
- Sexuell attraktion eller förälskelse.
- Förändringar av livsomständigheter och livskriser.
- Sjukdom, arbetslöshet eller missbruk av alkohol och droger.
- Självdestruktivitet. Missbruk av relationer eller sex.
- Rädsla för känslomässig närhet.
- Svårighet att sätta gränser.
- Fixering vid fantasier.
Du är inte ensam – otrohet är vanligare än vad vi vill tro
Otrohet väcker starka känslor. Det är svårt att känna lösningar när tilliten är förstörd. Därför är det en bra idé att kontakta en teraput som lyssnar och som kan hjälpa till att hitta redskap för att hjälpa er som par att gå vidare tillsammans eller för att göra ett bra avslut innan ni går skilda vägar.
Om du och din partner behöver terapi efter otrohet i Stockholm så är ni välkomna att kontakta mig via mejl eller telefon.
Fixa kärleken: Varför ska man gå i parterapi?
Fixa kärleken: Hur hjälper jag min partner som sörjer?